Respirez, bougez, rayonnez.

Des séances de Hatha yoga et yoga traditionnel indien à Grenoble, au Dojo Zen et à la salle Gali.

Voir le planning Découvrir
  • Tous niveaux
  • Tout public
  • Cours d'essai gratuit

À propos

Chez 123Yoga, nous pratiquons le Hatha yoga et le yoga traditionnel indien, enseignés à l'École Française de Yoga. Une pratique inclusive et bienveillante pour soutenir votre bien‑être global.

  • Hatha yoga traditionnel
  • Séances adaptées à tous les niveaux
  • Groupes à taille humaine
  • Pensez à amener votre tapis et une bouteille d'eau

Votre professeure

Namaste, je suis Talatah, professeure de yoga certifiée par l'École Française de Yoga. J'accompagne votre pratique avec pédagogie, écoute et bienveillance.

Me contacter

Les cours

Hatha Yoga

Pratique traditionnelle associant postures, respiration et relaxation. Un yoga authentique pour tous les niveaux.

Tous niveaux
  • Postures
  • Respiration
  • Relaxation
  • Douce

Yoga Traditionnel

Enseignement selon les principes de l'École Française de Yoga, dans le respect de la tradition indienne.

Tout public
  • Tradition
  • Alignement
  • Philosophie
  • Respiration

Stage du samedi 27 juin

Stage tous niveaux

10€/stage

  • Samedi 27 juin, de 10h à 12h
  • Salle Gali, 39 rue André Rivoire / Chemin du Couvent
  • Pensez à amener votre tapis et une bouteille d'eau
S'inscrire

Planning

Jour Horaire Durée Lieu
Mercredi 16h00 — 17h15 1h15 Salle Gali
Mardi 18h00 — 19h15 1h15 Dojo Zen de Grenoble
Jeudi 18h00 — 19h15 1h15 Dojo Zen de Grenoble
Réserver une place Hors vacances scolaires • Réservation conseillée

📍 Dojo Zen de Grenoble : 11 rue Billerey
📍 Salle Gali : 39 rue André Rivoire / Chemin du Couvent
🚊 Accès Dojo Zen : Arrêt Tram Alsace Lorraine
🚊 Accès salle Gali : tram E, arrêt Alliés

Tarifs

Cours collectifs au Dojo Zen

À l'année

360€/an

  • Mardis et jeudis, 18h à 19h15
  • Hors vacances scolaires
S'inscrire

Carte 10 séances

150€/10 cours

  • Formule souple
  • Valable pour les cours collectifs
Choisir cette carte

Carte 5 séances

80€/5 cours

  • Formule découverte
  • Valable pour les cours collectifs
Réserver

Séance unique

15€/1h15

  • Sans engagement
  • Tous niveaux
Réserver

Tarifs réduits

Sur demande

  • Étudiés au cas par cas
  • Contactez-moi pour en parler
Demander

Cours d'essai

Gratuit

  • Pour découvrir la pratique
  • Réservation conseillée
Réserver

Cours collectifs à la salle Gali

À l'année

240€/an

  • Mercredis, 16h à 17h15
  • Hors vacances scolaires
S'inscrire

Séance unique

15€/1h15

  • Sans engagement
  • Tous niveaux
Réserver

Cours d'essai

Gratuit

  • Pour découvrir la pratique
  • Réservation conseillée
Réserver

Contact & Réservation

Pour une inscription, une question ou un cours d'essai, contactez-moi directement.

  • Dojo Zen de Grenoble
    11 rue Billerey, Grenoble
  • Salle Gali
    39 rue André Rivoire / Chemin du Couvent, Grenoble
  • Accès Dojo Zen : arrêt Tram Alsace Lorraine
  • Accès salle Gali : tram E, arrêt Alliés

💡 À prévoir : Pensez à amener votre tapis et une bouteille d'eau

Dojo Zen de Grenoble

11 rue Billerey, Grenoble
Accès : arrêt Tram Alsace Lorraine

Salle Gali

39 rue André Rivoire / Chemin du Couvent, Grenoble
Accès : tram E, arrêt Alliés

Coordonnées

Réservation conseillée par téléphone, WhatsApp, SMS ou email.

Appeler Envoyer un email